介護職は何歳まで働ける？60代・70代でも続けられる理由と“失敗しない転職のコツ”を徹底解説

2026/04/16投稿者：リニューケア

介護職は何歳まで働ける？60代・70代でも続けられる理由と“失敗しない転職のコツ”を徹底解説

「もう年齢的に厳しいかもしれない…」
「今から転職しても採用されるのか不安…」

こう感じている方は多いですが、結論から言うと介護職に実質的な年齢上限はありません。

体力や健康状態に問題がなければ、60代・70代でも現役で活躍している人は珍しくありません。

実際に現場では、以下のような働き方が当たり前になっています。

60歳で定年 → そのまま再雇用で継続
65歳以降 → パート・時短勤務へ切り替え
70歳以上 → 無理のない範囲で勤務継続

つまり、介護職は「年齢で辞める仕事」ではなく、働き方を変えながら長く続ける仕事です。

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なぜ介護職は60代・70代でも働けるのか？

他の業界では年齢の壁があるのに、なぜ介護職は長く働けるのでしょうか。

理由は大きく3つあります。

慢性的な人手不足

介護業界は深刻な人手不足が続いています。

そのため、年齢よりも「働いてくれる人」そのものが貴重です。

特に以下のような人材は重宝されます。

経験がある人
コミュニケーションが丁寧な人
落ち着いた対応ができる人

これは若さではなく、人生経験や人柄が評価される仕事だからこそです。

働き方の自由度が高い

介護職の大きな特徴は、働き方の選択肢が多いことです。

正社員（フルタイム）
パート・アルバイト
派遣
時短勤務
週2〜3日の勤務

年齢や体力に応じて、無理のない働き方に調整できるのが強みです。

「フルタイムは厳しいけど、週3日なら働ける」

このような柔軟な働き方が可能なので、長く続けられます。

身体負担の少ない業務も選べる

介護＝体力勝負というイメージがありますが、実はそうとも限りません。

施設によっては、以下のような業務に調整できます。

見守り
配膳・下膳
清掃
レクリエーション補助
利用者との会話

特に年齢を重ねた職員は、身体介助以外の役割で活躍するケースも多くなっています。

実際に70代で働いている人はどれくらい？

介護業界では、70歳以上の職員も一定数存在しています。

割合としては約2〜3％程度ですが、これは決して少ない数字ではありません。

現場では、

「長年働いているベテラン」
「定年後に始めた未経験者」

この両方が活躍しています。

つまり、経験者だけでなく未経験からでも挑戦できるのが介護職の特徴です。

年齢が高い人が採用されやすい介護職の特徴

ここは重要なポイントです。

同じ介護職でも、採用されやすい職場には特徴があります。

採用されやすい施設

人手不足が深刻な施設
教育体制が整っている施設
パート・時短勤務を歓迎している施設
年齢不問の求人を出している施設

逆に、

即戦力のみを求める施設
体力重視の現場（夜勤中心など）

はややハードルが上がります。

つまり、職場選びがすべてを左右すると言っても過言ではありません。

転職前に必ず知っておくべき3つの注意点

年齢に関係なく働けるとはいえ、注意すべき点もあります。

体力と健康管理は最重要

介護の仕事は、少なからず体力を使います。

腰痛対策
睡眠の確保
無理のないシフト選び

この3つは絶対に意識してください。

「働けるかどうか」は年齢ではなく、体調管理で決まります。

無資格・未経験でもOKだが差が出る

介護職は無資格でも始められますが、

初任者研修
実務者研修

などの資格があると、

採用率アップ
給与アップ
任される仕事の幅が広がる

というメリットがあります。

特に年齢が高い場合は、「資格＝安心材料」になるため、取得を検討する価値は高いです。

職場によって負担は大きく違う

同じ介護職でも、施設によって負担は大きく異なります。

例えば、

特養（特別養護老人ホーム）→身体介助が多い
デイサービス →比較的負担が軽い
訪問介護 →移動があるが自由度が高い

何も考えずに選ぶと、「思っていたよりきつい…」となる可能性があります。

年齢を理由に転職を諦めるのはもったいない

ここまで読んでいただければ分かる通り、介護職は年齢で諦める仕事ではありません。

むしろ、

人生経験が活きる
コミュニケーション力が評価される
落ち着いた対応が強みになる

という点で、年齢がプラスに働く数少ない仕事です。

ただし「自己流の転職」は失敗しやすい

ここで一つ、はっきりお伝えします。

年齢が高い方ほど、自己流での転職は失敗しやすい傾向があります。

理由はシンプルで、

求人の見極めが難しい
ブラック施設を避けにくい
年齢に合った職場が分からない

からです。

失敗しないためには「転職サポート」を使うべき

そこでおすすめなのが、介護専門の転職サポートを活用することです。

特に「リニューケア」では、

年齢に合った求人の紹介
体力面を考慮した職場提案
非公開求人の紹介
面接対策・条件交渉

まで、すべて無料でサポートしています。

一人で探すよりも、圧倒的にミスマッチを防げるのが最大のメリットです。

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今すぐ行動した人から、条件の良い職場に出会える

介護業界は人手不足とはいえ、条件の良い求人は早い者勝ちです。

特に、

日勤のみ
体力負担が少ない
人間関係が良い

こういった求人はすぐに埋まります。

だからこそ、「もう少し考えてから…」ではなく、まずは情報収集だけでも始めることが重要です。

【無料】あなたに合った職場を知る方法

もし少しでも不安があるなら、まずは「自分に合う職場があるのか」を確認してみてください。

リニューケアなら、

完全無料
登録は1分
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です。

無理に転職を勧められることはありません。

「今のままでいいのか」を判断する材料として使うだけでも十分価値があります。

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まとめ

介護職に年齢制限はほぼない
60代・70代でも働いている人は多数
働き方を調整すれば長く続けられる
ただし職場選びが最も重要

そして何より大切なのは、「年齢を理由に諦めないこと」です。

あなたに合った働き方・職場は必ずあります。

その一歩として、まずは正しい情報を手に入れることから始めてみてください。