【もう限界…】介護職の委員会活動がしんどい理由と「負担が少ない職場」を見極める転職のコツ

2026/02/20投稿者：リニューケア

【もう限界…】介護職の委員会活動がしんどい理由と「負担が少ない職場」を見極める転職のコツ

介護施設や事業所で働いていると、ほぼ必ずと言っていいほど関わるのが委員会活動です。

委員会活動とは、特定のテーマに基づいて現場の課題を話し合い、改善策を考え、実行していくための小規模なグループ活動を指します。

目的は大きく分けて次の3つです。

利用者の安全と尊厳を守る
ケアの質を継続的に向上させる
職員が働きやすい職場環境をつくる

つまり本来、委員会活動は「現場を良くするための前向きな取り組み」であり、決して罰ゲームでも雑務でもありません。

しかし、実際の現場では
「時間外に集められる」
「意見を出しても何も変わらない」
「一部の職員に負担が集中する」
といった声が多く、ストレス要因になっているケースも少なくありません。

介護施設でよくある委員会活動の種類

施設によって多少の違いはありますが、一般的に設置されている委員会は以下のようなものです。

安全対策委員会（リスクマネジメント）

ヒヤリハット・事故報告の分析
再発防止策の検討
マニュアルの見直し

転倒・誤嚥・服薬ミスなど、命に関わるリスクを減らす重要な委員会です。

感染症対策委員会

インフルエンザ・新型コロナ・食中毒対策
感染対策マニュアルの整備
職員研修や発生時の対応確認

特に近年は、施設全体の危機管理能力が強く問われています。

身体拘束廃止・高齢者虐待防止委員会

身体拘束の実態把握
廃止に向けた取り組み
職員への倫理研修

利用者の尊厳を守る、非常に重要な委員会です。

接遇・接遇向上委員会

挨拶・言葉遣い・身だしなみの確認
接遇マナー研修の実施

施設の印象や家族からの信頼に直結します。

生産性向上委員会（2024年以降義務化）

業務の見える化
無駄な作業の洗い出し
ICT・介護ソフト導入の検討

「人が足りない現場」を支えるため、今後ますます重要になる委員会です。

褥瘡（じょくそう）対策・介護技術委員会

褥瘡予防のケア方法検討
福祉用具・ポジショニングの研究
勉強会の実施

専門性が高く、スキルアップにつながりやすい分野です。

レクリエーション・行事委員会

日常レクや季節行事の企画
イベント運営

利用者の生活の質（QOL）に直結する委員会です。

委員会活動の基本的な進め方（PDCA）

多くの施設では、次のような流れで委員会活動が行われます。

現状分析・課題抽出
　アンケート、事故報告、現場の声から問題点を洗い出す
改善策の策定
　ルール作り、手順変更、マニュアル整備
実施・共有
　職員全体への周知、研修の実施
評価・改善（PDCA）
　効果検証を行い、さらに改善を重ねる

この流れがきちんと機能していれば、委員会活動は現場を楽にし、働きやすくする武器になります。

なぜ「委員会活動がしんどい」と感じるのか？

多くの介護職員が委員会活動に不満を感じる理由は、次のような点に集約されます。

業務時間外・サービス残業が当たり前

会議が勤務後や休日に設定される
残業代が出ない

これは明確に「職場側の問題」です。

一部の職員に負担が集中している

委員長やベテランばかりが動く
若手や新人が強制的に任命される

公平性がない委員会は不満の温床になります。

形骸化していて意味を感じない

毎月同じ話をして終わる
提案しても現場が変わらない

「何のためにやっているのか分からない」状態です。

委員会活動は義務なの？法的な位置づけ

介護施設の委員会設置は、単なる努力義務ではありません。

運営基準は厚生労働省が定めており、以下のような委員会は実質的に義務化されています。

感染対策委員会
高齢者虐待防止委員会
事故発生防止・安全対策委員会
生産性向上委員会（令和6年度〜）

つまり、「委員会がある＝ブラック」とは一概に言えません。

問題なのは運営の仕方です。

良い委員会活動がある職場の特徴

委員会活動がうまく機能している施設には、共通点があります。

会議が勤務時間内に行われる
役割分担が明確で負担が偏らない
現場の意見が実際の改善につながる
管理職が本気で関わっている

こうした職場では、委員会活動が
「面倒な仕事」ではなく
「働きやすくするための仕組み」
として機能しています。

委員会活動が原因で転職を考えるのは甘えじゃない

「委員会がしんどいくらいで転職なんて…」

そう思う必要はありません。

サービス残業が常態化している
改善提案が無視され続ける
精神的・身体的に限界を感じている

これらは立派な転職理由です。

委員会活動そのものではなく、職員を大切にしない運営体制に問題があるケースがほとんどだからです。

転職で「委員会の負担が少ない職場」を見抜く方法

転職時は、次のポイントを必ず確認してください。

委員会は勤務時間内に行われているか
委員会活動に残業代は出るか
ICT化・業務改善に本気か
委員会が現場改善につながった実績はあるか

これらは、求人票だけでは分かりません。

だからこそ「リニューケア」を使ってほしい

リニューケアでは、

委員会活動の実態
サービス残業の有無
職場の雰囲気や管理体制

といった求人票に書けない内部情報まで把握した上で、職場をご紹介しています。

「委員会があるか」ではなく「委員会が職員の負担になっていないか」

ここまで踏み込んで探せるのが強みです。

まとめ：委員会活動に悩むあなたへ

委員会活動は、本来あなたを苦しめるためのものではありません。

それでも今、

しんどい
もう限界
何も変わらない

と感じているなら、環境を変える選択は正解です。

我慢し続ける必要はありません。

あなたが安心して働ける職場は、必ずあります。

まずは情報収集からで大丈夫です。

リニューケアで、あなたに合った職場を一緒に探しましょう。