退職理由は嘘でも大丈夫？介護職が面接で失敗しないための正しい答え方

介護の仕事をしていると「退職理由、どう答えればいいんだろう…」と悩む方はとても多いです。

特に面接の場では、「本音を言うと印象が悪くなりそう」「嘘をついてしまえば楽かもしれない」と考えてしまう方も少なくありません。

 

しかし、介護業界は意外と「狭い世界」です。

同じ法人グループでつながっていたり、上司同士が知り合いだったり、地域で顔が広いケアマネや施設長がいたり…。

思わぬところで「以前の職場の話」が伝わることもあります。

 

では、嘘の退職理由は本当にバレないのでしょうか？

この記事では、 介護職で退職理由を偽るリスク と、 面接で安全に伝える方法 を詳しく解説します。

 

最後には、退職理由をうまく伝えつつ、希望の職場に転職するための「リニューケアの活用法」も紹介します。

 

嘘の退職理由はバレるのか？

① 採用担当者は「嘘」を見抜くプロ

介護施設の採用担当者や面接官は、これまで数百人以上の応募者を見てきています。

「言葉に一貫性があるか」「具体的な説明ができるか」「表情や反応に違和感はないか」など、面接中のちょっとしたズレを敏感に感じ取ります。

 

例えば、

• 「親の介護で退職しました」と言いつつ、介護保険制度の基本を知らない

• 「体調不良で辞めました」と言いながら、健康診断では問題なし

• 「人間関係は良好でした」と言いつつ、質問を深掘りされると答えに詰まる

 

こうした矛盾はすぐに伝わってしまいます。

 

② 介護業界は意外と「横のつながり」が強い

介護業界は人材の流動性が高く、転職先に「以前の職場の上司や同僚」がいることも珍しくありません。

また、施設長やケアマネ同士は研修会や地域包括支援センターを通じて顔見知りになっているケースもあります。

 

そのため、あなたが語った退職理由が事実と異なっていれば、思わぬところで話が伝わり「本当の理由」が露見してしまうことも…。

 

③ 嘘をつくと「具体的な質問」に弱い

例えば「親の介護のため」と答えた場合、面接官からはこんな質問が来ることがあります。

 

• 「要介護認定は受けていますか？」

• 「ヘルパーやデイサービスは利用されていますか？」

• 「どのくらいの頻度で介護をされていますか？」

 

もし実際には介護をしていなかった場合、こうした質問に答えられず、不自然さがにじみ出てしまいます。

 

④ 嘘が発覚したときのリスク

一度「嘘をつく人」という印象を持たれてしまうと、

• 「他のことでも隠し事をするのでは？」

• 「信頼できない人材かもしれない」

 

と評価が下がってしまいます。

最悪の場合、 内定取り消し につながることもあります。

 

嘘をつかずに伝えるための工夫

「正直に全部言うと不利になるのでは？」と不安に思う方もいるでしょう。

しかし、必ずしも細かい事情をすべて話す必要はありません。

伝え方を工夫することで、安全に、そして前向きに退職理由を説明することができます。

 

① 「一身上の都合」で問題ない

退職理由を伝えるとき、最も無難なのが「一身上の都合による退職」です。

法律上、退職理由を細かく説明する義務はありません。

「個人的な理由で退職しました」と伝えるだけで十分です。

 

② ネガティブをポジティブに言い換える

もし人間関係や労働環境が理由で辞めた場合でも、そのまま話すとマイナス印象になります。

そこで「前向きな表現」に言い換えることが大切です。

 

例：

• 「夜勤が辛かった」 → 「日中に利用者さんと関わる時間を増やしたい」

• 「人間関係が悪かった」 → 「よりチームワークを大切にできる職場で働きたい」

• 「給与が低かった」 → 「長く働ける環境でキャリアを積みたい」

 

③ 本音を伏せる選択肢もあり

どうしても正直に言いにくい理由がある場合は、 「詳細は伏せつつ大枠だけ伝える」 方法も有効です。

 

例：

• 「家庭の事情で退職しました」

• 「前職では経験できない業務に挑戦したいと思いました」

 

こうすれば、深く突っ込まれにくく、かつ嘘をついているわけでもないので安心です。

 

正直に伝えるメリットもある

もちろん、場合によっては正直に伝えたほうが良いこともあります。

 

• 健康上の理由（既に回復している場合）

• 家族介護（すでに落ち着いた場合）

• スキルアップやキャリア形成のための転職

 

これらはむしろ「誠実で前向き」と受け取られる可能性が高いです。

 

退職理由をうまく伝えるための準備

1. 紙に書き出して整理する
   → 本音と建前を分け、伝え方を事前に考える。

2. ポジティブな表現に変換する練習をする
   → ネガティブな言葉を前向きな目標に置き換える。

3. 面接での答えをシンプルにする
   → 長く説明しすぎると矛盾が出やすい。

 

介護職の転職を成功させるためには？

退職理由をどう伝えるかはとても大切ですが、それだけで転職が決まるわけではありません。

自分に合った職場を見つけ、長く安心して働ける環境を選ぶことが最も重要です。

 

そこでおすすめなのが、 介護職専門の転職サイト「リニューケア」 を活用することです。

 

「リニューケア」を使うメリット

• 介護資格を持つ方専門の求人が豊富

• 非公開求人が多数あり、好条件の案件に出会える

• キャリアアドバイザーが退職理由の伝え方もサポート

• 面接対策や条件交渉も代行してくれる

 

特に「退職理由をどう答えればいいか不安」という方にとって、プロのアドバイザーから直接アドバイスを受けられるのは大きな安心材料です。

 

まとめ

• 嘘の退職理由は高確率でバレる

• バレれば信頼を失い、内定取り消しの可能性もある

• 「一身上の都合」やポジティブな言い換えで安全に伝えられる

• 正直に伝えたほうがプラスになる場合もある

• 不安な方は「リニューケア」のような転職サービスを活用すると安心

 

転職を成功させたいなら、退職理由をどう伝えるかで悩むより、 「自分に合った職場を見つけること」 に時間を使うのが正解です。

「リニューケア」なら、介護職専門のキャリアアドバイザーが、あなたの退職理由の伝え方から転職成功までを徹底サポートします。

 

 

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