【完全ガイド】介護職のリアルな生活費＆貯金事情｜月収から見る転職タイミングとは？

介護職として働く中で、ふとこんなことを思ったことはありませんか？

 

• 「他の介護職の人って、どうやって生活してるの？」

• 「給料がそんなに高くないから、正直貯金ができない…」

• 「一人暮らしって実際、やっていけるのかな？」

• 「家族を養いながら、介護の仕事って続けられるの？」

 

安心してください。

 

同じように悩んでいる人はたくさんいます。

 

この記事では、令和6年度のデータに基づいて、介護職のリアルな収入事情や一人暮らし・4人家族の生活費の目安、そして「貯金できる人・できない人の違い」、さらには収入を増やすための現実的なステップ＝転職のヒントまで、分かりやすくまとめました。

 

「今のままで大丈夫？」と感じているあなたにこそ、ぜひ読んでほしい内容です。

 

介護職の給料は実際どれくらい？【最新データ】

まずは、最新の公的調査から平均給料を見ていきましょう。

 

出典：令和6年度 介護従事者処遇状況等調査

平均して月収20万〜30万円台が現実。

 

これを高いと感じるか、低いと感じるかは人それぞれですが、物価上昇や家賃高騰、教育費の増加なども踏まえると、「この収入で将来大丈夫かな…」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

 

一人暮らし介護職の生活費は？【リアルな目安】

では、介護職で一人暮らしした場合の生活費を具体的に見てみましょう。

 

ひと月あたりの生活費：約15万〜20万円

最低限の生活をしても、月15万円前後は必要。

 

そこにプラスして、急な出費や医療費が加わると貯金が難しい…という声もよく聞きます。

 

 4人家族なら？介護職の収入で家計はまわる？

家族を持つ介護職の方も多いですよね。

 

夫婦＋子ども2人の4人家族を想定した場合、生活費の目安は30万〜35万円。

 

出典：総務省「家計調査」

共働きで何とかやりくりしている家庭が多いのが現実です。

 

片働きでは正直厳しい…という声も。

 

介護職で貯金ができない人の特徴

毎月ギリギリ…気づけば貯金ゼロ。

 

こんな状況に陥る理由は、次のようなパターンが多いです。

• 生活費が収入に対して高すぎる（特に家賃）

• 収支管理ができていない（無意識の浪費）

• 転職を考えていない＝収入が変わらない

• 税金や保険料が多く差し引かれている

• 非常勤での勤務がメイン（ボーナスなし）

 

「気づいたら年収がずっと同じ」という方も多いですが、そこから抜け出すには「転職」が最も効果的な一手です。

 

介護職で貯金している人がやっていること

では、逆に毎月きちんと貯金している介護職の人は何をしているのでしょうか？

• 家賃の安いエリアを選ぶ（通勤時間より家賃重視）

• 副業・夜勤で収入を増やす

• 貯金用口座を分けて、先取り貯金

• 日々の支出を家計簿アプリで管理

• 年収が高い職場に転職済み

 

やはり、収入面の見直し＝職場選びがカギになっています。

 

「生活費がギリギリ…」なら、転職で収入UPを目指すのが最短ルート！

節約だけでは限界があります。

 

貯金もしたい、家族のためにもう少しゆとりがほしい…そんなときは、「今の職場での昇給」が難しければ、転職を前提に考えてみるべきです。

 

例えば、「リニューケア」では以下のような高待遇求人も扱っています。

• 月収30万円以上＋賞与あり

• 残業少なめ＆夜勤なし

• 資格取得支援制度あり

• 年間休日120日以上

• 住宅手当・家族手当あり

 

「資格はあるけど、給料が上がらない」「人間関係がキツい」…そう感じているなら、今こそ環境を変えるタイミングです。

 

まとめ｜介護職の生活費に不安を感じたら、まずやるべきこと

介護職は、やりがいがある反面、収入面で不安を抱える方も多い職業です。

 

でも、それは“今の職場がすべて”ではありません。

 

収入に不安があるなら…

生活費の見直し＋転職活動で現実的に変えていけます。

 

まずは自分の生活費・収入を「見える化」し、1年後に今よりも安心できる生活を目指して動き出してみましょう！

 

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