介護職を辞めたい人必見！「良くない辞め方」と「賢い退職方法」の違いとは？

「もう今の職場を辞めたい…」
「でも、どう切り出せばいいのか分からない」
「そもそも、退職まで我慢できるのかな？」

 

介護の現場で働いていると、こうした気持ちを抱く瞬間は誰にでもあります。

 

人手不足で心身ともに疲れてしまったり、職場の人間関係に悩んだり…。

 

けれども「辞め方」を間違えてしまうと、その後のキャリアにも悪影響を与えかねません。

 

この記事では、介護職を考える方に向けて 「良くない辞め方」＝最低な辞め方の例 と、反対に 円満退職に導く賢い方法 をわかりやすく解説します。

 

さらに退職後の準備や注意点、次の転職につなげるためのステップもご紹介。

 

この記事を読めば「後悔しない辞め方」が分かり、安心して次のキャリアに進むことができます。

 

介護職で「良くない辞め方」とは？

まず押さえておきたいのは、介護業界ならではの辞め方の難しさです。

 

介護施設は慢性的に人手不足。

 

そのため、急な退職は周囲のスタッフだけでなく、利用者さんやご家族にも大きな影響を与えてしまいます。

 

では具体的に「良くない辞め方」とはどのようなものなのか、代表例を見ていきましょう。

 

1. 突然の退職

「明日から来ません」「もう今日で辞めます」など、突然の退職は最悪のケースです。

 

後任の確保や引き継ぎができず、残されたスタッフに大きな負担がのしかかります。

 

信頼を失うだけでなく、今後の転職活動にもマイナスになる恐れがあります。

 

2. 退職の意思を伝えるのが遅すぎる

「もうすぐ辞めます」とギリギリになって伝えると、施設側は代わりの人材を探す時間が足りず、現場が混乱します。

 

最低でも退職希望日の 1～2ヶ月前 に伝えることがマナーです。

 

3. 不平不満をぶつける

辞める理由を「給与が低すぎるから」「人間関係が最悪だから」と感情的に伝えてしまうと、円満退職から遠ざかります。

 

不満があったとしても、伝え方を誤ると「最後まで不誠実だった」と評価されかねません。

 

4. 引き継ぎを怠る

「もう辞めるんだから」と投げやりになって引き継ぎをしないのはNG。

 

残された同僚が業務に支障をきたし、利用者さんに不利益が出ることも。介護の現場では「立つ鳥跡を濁さず」が鉄則です。

 

5. 無責任な態度

「いつ辞めるかまだ決めてない」「考え中です」と態度を曖昧にすると、施設側も調整ができず混乱します。

 

また、上司に引き止められやすく、辞めたい気持ちを貫けなくなるリスクも。

 

円満退職をするためのポイント

では逆に、どのようにすれば「良い辞め方」ができるのでしょうか。

 

1. 退職の意思は早めに伝える

退職希望日の 1〜2ヶ月前 を目安に、直属の上司に直接口頭で伝えるのがベスト。

 

メールやLINEで済ませるのは誠意を欠く印象を与えるので避けましょう。

 

2. 前向きな退職理由を伝える

「キャリアアップのため」「新しい分野に挑戦したい」など、前向きな理由を伝えることで円満退職につながります。

 

不満が理由でも、伝え方を工夫することが大切です。

 

3. 退職日を明確にする

「○月○日で退職したい」とはっきり伝えましょう。

 

曖昧にすると施設側に引き延ばされる可能性があります。

 

4. 感謝の気持ちを忘れない

これまでお世話になった同僚や上司に感謝の言葉を伝えることは、気持ちの整理にもつながります。

 

人間関係を良好に保ったまま退職できると、次の職場への紹介や推薦につながることも。

 

5. 引き継ぎを徹底する

利用者さんの情報や業務内容をしっかり整理し、後任に引き継ぐことは信頼を保つうえで重要。

 

最後まで責任感を持った態度が求められます。

 

退職をスムーズに進めるための準備

退職の意思を伝える前に、やっておくべき準備があります。

 

• 退職後の生活設計：健康保険や年金の切り替え、失業保険の手続きを調べておきましょう。

• 転職先の確保：退職後に焦らないためにも、あらかじめ求人をチェックしておくのがおすすめです。【➔求人を探しておく】

• 引き継ぎ資料の作成：業務の流れや利用者さんの情報をまとめておくと、退職がスムーズになります。

• SNSの発信に注意：会社の悪口や不満をSNSに書くとトラブルの元に。控えめな発信を心がけましょう。

 

退職後に必要な手続き

退職が決まったら、以下の手続きも忘れずに進めましょう。

 

• 退職届の提出

• 健康保険・年金の切り替え

• 雇用保険（失業保険）の手続き

• 職場への最後の挨拶

 

特に介護職は転職先がすぐに見つかることも多いですが、ブランクができる場合は失業保険の手続きを忘れないようにしましょう。

 

「良い辞め方」は次のキャリアを有利にする

介護職は人材不足のため、転職市場では引く手あまた。

 

しかし「辞め方」が悪いと、転職先に悪い印象を与えてしまうこともあります。

 

逆に、円満に退職できれば「最後まで誠実だった」という評価につながり、次の職場でも信頼されやすくなります。

 

次の職場探しは「リニューケア」を活用しよう

「辞めたいけど、次はどうしよう…」と不安を感じている方へ。

 

求人サイト 「リニューケア」 なら、介護資格を持つ方に特化した求人情報を多数掲載。

• 自分に合った職場を探せる

• 非公開求人もチェックできる

• 専門スタッフに相談できる

 

退職はゴールではなく、新しいスタートです。

 

あなたに合った職場で、無理なく長く働ける未来を一緒に見つけましょう。

 

➔リニューケアの求人を今すぐチェックする

 

まとめ

• 「良くない辞め方」は突然の退職、不満をぶつける、引き継ぎを怠るなど

• 円満退職のコツは「早めの報告」「前向きな理由」「感謝の気持ち」

• 退職後の手続きや転職準備も忘れずに

• 良い辞め方は次のキャリアにプラスに働く

 

退職の仕方一つで、あなたのキャリアは大きく変わります。

 

焦らず、計画的に、誠実に。

そして、新しい一歩を踏み出すときは「リニューケア」で次の職場を探してみてください。