【体験談あり】介護職を辞めてよかった理由5選｜転職で幸せを掴む方法

「介護職を辞めてよかった」──。

そんな言葉を耳にしたことはありませんか？

 

介護の仕事はやりがいがある一方で、人間関係や給料、体力的な負担など、多くの悩みを抱えやすい職種でもあります。

 

実際に「もうやってられない」と退職を決意する人も少なくありません。

 

しかし、その一方で「転職してから人生が変わった」「辞めてよかったと思える今がある」と前向きな声も数多く聞かれます。

 

この記事では、介護職を辞めてよかったと感じる理由や、辞める前に考えるべきこと、そして後悔しない転職のコツを詳しく解説していきます。

 

最後には、あなたに合う職場を見つけやすい方法もご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

 

介護職を辞めてよかったと感じる主な理由

介護職を辞めた人たちが口を揃えて言うのは「心身ともに楽になった」という声です。

 

代表的な理由を整理すると以下の通りです。

 

1. 人間関係のストレスからの解放

介護職はチームで動く仕事です。

 

そのため、上司・同僚との関係や、利用者・家族とのコミュニケーションでストレスを抱える人が多いです。

「気を遣いすぎて疲れる」「理不尽に怒られる」などが積み重なり、退職後にそのストレスから解放されて「辞めてよかった」と実感するケースは非常に多いです。

 

2. 体力的・精神的負担の軽減

夜勤や入浴介助など、体力的にハードな業務は年齢を重ねるごとにきつくなります。

 

腰痛や睡眠不足に悩まされていた人が、別の職場に移ったことで健康を取り戻した例もあります。

 

3. 生活リズムの改善

シフト勤務・夜勤ありの職場では、生活リズムが乱れやすく、家族や友人との時間が取りにくいという悩みもあります。

日勤のみの職場や休日がしっかり取れる職場に転職したことで、「家族との時間が増えた」「睡眠の質が良くなった」と満足する人が多いです。

 

4. 収入の向上

介護職は「低賃金」のイメージが強いですが、実際には施設や雇用形態によって大きな差があります。

他業界に転職して収入が上がった人もいれば、同じ介護業界でも「給与水準が高い法人」や「資格手当が厚い職場」に移ったことで年収アップを叶えた人もいます。

 

5. 働きやすさの向上

「少人数のグループホームに移って人間関係が良くなった」
「特養からデイサービスに移ったら体力的に楽になった」

このように施設形態を変えるだけで、同じ介護職でも働きやすさが大きく変わることがあります。

 

「やってられない」と感じる瞬間とその背景

介護職を辞めたいと考えるきっかけには、具体的に次のような理由があります。

 

• 給料が低い：頑張りが給与に反映されにくい

• 人手不足と業務量：慢性的な人手不足で休憩が取れない

• 体力的・精神的負担：夜勤や身体介助が重くのしかかる

• 人間関係の悩み：価値観の違い・上下関係のトラブル

• 経営方針との不一致：現場を理解してくれない経営層への不満

 

「もうやってられない」と思った時に何もせず我慢を続けてしまうと、心身を壊してしまうリスクもあります。

 

辞める前にできる解決策

辞める＝悪い選択肢ではありません。

 

ただし、勢いだけで辞めてしまうと後悔する可能性もあります。

 

1. まずは相談してみる

上司に配置換えやシフト調整をお願いするだけで負担が軽くなることもあります。

 

2. 資格取得やスキルアップ

介護福祉士・ケアマネジャーなどの資格を取得すると、給与アップやキャリアの幅が広がります。

 

3. 施設形態を変えてみる

特養からデイサービスへ、病院から訪問介護へ。業務内容や働き方が変わるだけで負担が減ることもあります。

 

4. 転職を検討する

「どうしても改善しない」と感じたら、思い切って環境を変えることも必要です。

 

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転職を成功させるためのポイント

介護職を辞めた後に「やっぱり戻りたい」と思う人もいます。

 

そうならないためには、次のポイントを押さえて転職活動を進めましょう。

 

1. 情報収集を徹底する
   　求人サイトや転職エージェントを活用し、給与・待遇・職場の雰囲気を事前に確認する。（➔リニューケアに登録する）

2. 自己分析を行う
   　「自分が何を重視するか」を明確にする。給料？人間関係？休みの取りやすさ？

3. 計画的に行動する
   　感情的に辞めるのではなく、退職届の準備・次の転職先探しを同時進行する。

 

介護職を続けるメリットもある

辞めたいと感じても、介護職を続けることで得られるメリットも忘れてはいけません。

 

• やりがいと成長：命と向き合う仕事は、大きなやりがいがあります。

• 将来性が高い：高齢化社会で需要は増え続ける。

• 自分の生活にも役立つ知識：介護スキルは自分や家族の生活にも活かせます。

「辞めるか続けるか」を天秤にかけ、冷静に判断することが大切です。

 

転職成功のカギは「情報の質」

失敗しない転職には、信頼できる情報源を持つことが欠かせません。

 

✔ ネットの口コミだけに頼らず、実際に施設を見学する
✔ 転職エージェントに相談して非公開求人を紹介してもらう
✔ 給与や人間関係の「リアル」を事前に確認する

 

これらを押さえておけば、「辞めてよかった」と心から言える転職につながります。

 

まとめ｜後悔しないために、まずは情報収集から

介護職を辞めてよかったと感じる人は多いですが、その背景には人間関係・給料・体力面・生活リズムといった明確な理由があります。

一方で、辞め方や次の選択肢を誤れば後悔につながることもあります。

 

大切なのは、感情だけで動くのではなく、冷静に情報収集し、自分に合う職場を見つけること。

 

もし「今の職場がつらい」「でも次をどう探せばいいかわからない」と悩んでいるなら、
求人サイト 「リニューケア」 を活用してみてください。

 

あなたの希望条件に合う職場を一緒に探すことで、きっと「辞めてよかった」と心から思える未来に近づけます。

 

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