【看護助手つらい…】辞めたい理由と続けるコツ｜向いてない人の特徴と転職の選択肢

「看護助手の仕事がつらい」

「もう続けられないかも…」

そう感じている方は少なくありません。

 

病院や介護施設で活躍する看護助手は、医療現場に欠かせない存在ですが、日々の業務には大きな身体的・精神的負担がともないます。

 

この記事では、看護助手が「つらい」と感じやすい理由を整理し、解決策や働き方の見直し方、さらには転職という選択肢についても詳しく解説します。

 

最後には、あなたに合った新しい働き方を見つけるヒントも紹介します。

 

看護助手が「つらい」と感じる主な理由

1. 身体的な負担が大きい

看護助手は患者さんの 入浴介助・体位交換・移乗介助 など、体力を使う業務が多い仕事です。

特に腰や肩への負担は大きく、慢性的な腰痛に悩む人も少なくありません。

 

「患者さんを抱えるのが怖い」「腰が痛くて翌日動けない」という声もよく聞かれます。

 

2. 精神的なプレッシャー

病院や施設では、患者さんの体調が急変することもあります。

命を預かる現場にいる以上、常に緊張感があり、精神的に疲れてしまう人も多いです。

 

看護師や医師の指示を間違えないように注意する必要があり、「失敗できない」というプレッシャーに押しつぶされそうになることもあります。

 

3. 人間関係の悩み

看護助手は看護師・医師・介護士など多職種と連携する必要があり、コミュニケーションの難しさを感じやすい仕事です。

 

• 忙しさから声を荒げられる

• 指示が分かりづらい

• 相談しづらい雰囲気

 

こうしたことから、 人間関係のストレス が辞めたい理由になる人も少なくありません。

 

4. 給与が低いと感じる

看護助手の給与は、他の医療・介護職に比べると低めです。

体力も精神力も必要なのに、報酬が見合っていないと感じる人も多いでしょう。

 

「これだけ大変なのに…」という気持ちがモチベーション低下につながります。

 

5. 感染症のリスク

医療現場では常に インフルエンザやノロウイルス、新型コロナなど感染症 のリスクと隣り合わせです。

自分や家族に感染させてしまう不安から、強いストレスを感じる人もいます。

 

6. 夜勤による生活リズムの乱れ

夜勤があると、生活リズムが崩れやすくなります。

睡眠不足や体調不良につながり、「体力的に続けられない」と感じる大きな原因になります。

 

7. 業務内容への抵抗

血液や排泄物の処理、医療器具の洗浄、清掃など、人によっては 精神的な抵抗が強い業務 もあります。

 

「自分には向いていないかもしれない」と悩みやすいポイントです。

 

看護助手の仕事がつらいと感じたときの解決策

1. 職場環境を変えてみる

• 夜勤が少ない病院や施設に転職する

• 人間関係が良い職場を探す

• 小規模施設でゆったり働く

 

看護助手の働き方は職場によって大きく変わります。

「今の職場が合っていないだけ」という可能性もあるので、環境を変えることは大きな解決策です。

 

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2. 夜勤の回数を調整する

「夜勤がしんどい」と感じる人は、 日勤のみの職場 を選ぶのも一つの手です。

 

病院だけでなく、クリニックやデイサービスなら夜勤がなく、生活リズムを整えやすくなります。

 

3. 資格を取得してキャリアアップ

介護職員初任者研修や実務者研修などを取得すれば、介護職や介護福祉士へのステップアップが可能です。

 

資格を持つことで給与アップや業務範囲の拡大につながり、仕事へのやりがいが増すでしょう。

 

4. 自己管理を徹底する

• 無理な夜勤を断る

• 休憩をきちんと取る

• 腰痛予防のストレッチを行う

 

自分の体を守ることも、長く働き続けるために欠かせません。

 

5. キャリアチェンジを考える

「どうしても合わない」と感じる場合は、思い切って 看護助手以外の職種に転職 するのも選択肢です。

 

医療や介護の経験を活かせる仕事はたくさんあります。

 

看護助手に向いていない人の特徴

• 体力に自信がなく、腰痛がひどい

• 血液や排泄介助に強い抵抗がある

• 夜勤に対応できない

• 人間関係のストレスに弱い

• 給与重視で仕事を選びたい

 

こうした特徴に当てはまる場合、看護助手を無理に続けるよりも、別の仕事を探す方が良いケースもあります。

 

看護助手を続けやすい人の特徴

• 人と接することが好き

• 困っている人を助けたい気持ちが強い

• 体力にある程度自信がある

• チームで協力するのが得意

 

こうした人は、看護助手として長く活躍できる可能性があります。

 

「辞めたい」と思ったときに考えるべきこと

1. 今の職場が合っていないだけかもしれない

2. 職種自体が自分に合わないのかもしれない

3. 無理をして心身を壊す前に、選択肢を広げることが大切

 

「つらい」と感じたら、一度立ち止まり、自分のキャリアを見直してみましょう。

 

転職を考えるときのポイント

• 夜勤なし・少なめ の求人を探す

• 人間関係が良い と評判の施設を選ぶ

• 資格取得支援制度 がある職場を選ぶ

• 給与・待遇 を比較して納得できる職場を選ぶ

 

まとめ

看護助手はやりがいのある仕事ですが、身体的にも精神的にも負担が大きく、「つらい」と感じる人は少なくありません。

 

しかし、職場を変えたり資格を取得したりすることで、無理なく続けられる道もあります。
どうしても合わないと感じる場合は、転職を検討することも大切です。

 

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