介護職の転職で“自分を変える”——前向きに働き方を見直すリニューケア流ガイド

「今の職場、なんか合わないかも…」

「もっと自分に合った働き方をしたい」

 

そう感じたこと、ありませんか？

 

介護の仕事はやりがいも大きいけれど、その分悩みも多いですよね。

 

人間関係、夜勤、体力、給料、休み…。

 

転職を考えるきっかけは人それぞれですが、「転職＝逃げ」ではありません。

 

むしろ“自分を大切にする第一歩”なんです。

 

この記事では、介護職として働くあなたが「転職を通して自分らしく働く」ためのヒントを、やさしく・分かりやすく紹介します。

 

転職活動の進め方や注意点、心の整理の仕方まで、リニューケア流の実践アドバイスをお届けします！

 

Step1：なぜ転職したいのか？ “本音”を整理してみよう

転職を成功させる第一歩は、「どうして転職したいのか？」をはっきりさせることです。

 

たとえば、

• 人間関係のストレスが限界

• 夜勤がつらい、体力的に厳しい

• 給料や待遇に不満がある

• スキルアップしたい、資格を活かしたい

• 家庭との両立が難しい

 

書き出してみると、自分の中のモヤモヤが整理できます。

 

そして、その“本音”をもとに「次はどんな職場で働きたいか」を考えるのがポイントです。

 

ワーク：理想の職場チェックリスト

• どんな働き方をしたい？（日勤だけ／夜勤ありでもOKなど）

• どんな人と働きたい？（明るいチーム／落ち着いた雰囲気）

• どんなスキルを磨きたい？（リーダー／介護福祉士／ケアマネなど）

 

“理想”を明確にすることで、転職活動の軸がブレなくなります。

 

Step2：自分を責めずに、“環境を変える勇気”を持とう

介護の現場では、「辞めたら迷惑をかける」「我慢すればなんとかなる」と思ってしまいがち。

 

でも、それで体や心を壊してしまっては本末転倒です。

 

あなたが転職を考えるのは、「逃げ」ではなく「前進」。

 

環境を変えることは、自分の力で人生を整える行動です。勇気を持って次の一歩を踏み出しましょう。

 

Step3：転職エージェントを上手に使おう

介護職の転職は、思っている以上に選択肢が多いです。

 

その中から「自分にぴったりの職場」を見つけるのは、ひとりでは難しいもの。

 

そんなとき頼りになるのが、介護専門の転職エージェントです。

 

エージェントを使うメリット

• 非公開求人が多く、自分に合う職場を紹介してくれる

• 給料・シフト・待遇の交渉を代わりにしてくれる

• 履歴書や面接のサポートもしてもらえる

 

特に「リニューケア」では、介護資格を持つスタッフが多く在籍しており、あなたの気持ちに寄り添ったサポートが受けられます。

 

Step4：面接では「等身大の自分」を伝えよう

面接というと緊張してしまいますが、大切なのは「うまく話すこと」ではなく、「素直に話すこと」。

 

たとえば、

「前職では夜勤が多くて体調を崩してしまいました。今後は日勤中心で働きたいと考えています。」

こんなふうに、無理せず本音を伝えてOKです。

 

面接官も“無理のない働き方をしたい”という気持ちを理解してくれます。

 

Step5：新しい職場での“慣れ期間”をゆっくり楽しもう

転職してすぐに「前より大変かも…」と思うのは、実はみんな同じ。

 

最初の3か月は“慣れる期間”です。

 

焦らず、できることを一つずつ増やしていきましょう。

 

こんな工夫もおすすめ！

• メモを取って確認する

• 分からないことは早めに質問する

• 同僚に「教えてくれてありがとう」と伝える

 

ちょっとしたコミュニケーションが信頼関係につながります。

 

まとめ：転職は「自分を大切にする選択」

介護職の転職は、人生をリセットするチャンスでもあります。

 

あなたが笑顔で働ける場所を見つけることは、利用者さんにとっても嬉しいこと。

 

自分を責めず、前向きに環境を選んでいきましょう。

 

無理しない、我慢しない、自分らしい働き方を。

 

その第一歩を、リニューケアが全力でサポートします！

 

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