【介護職の勤務形態を徹底解説】シフト制・夜勤・希望休の実情と働き方のコツ

2025/10/23投稿者：リニューケア

【介護職の勤務形態を徹底解説】シフト制・夜勤・希望休の実情と働き方のコツ

介護職は、施設の種類や雇用形態によって勤務時間やシフトが大きく異なります。

「夜勤がつらい」「子育てと両立できる勤務先がいい」「正社員で安定した収入を得たい」など、人によって理想の働き方はさまざまです。

本記事では、介護職の勤務形態の種類・シフトの仕組み・希望休の取り方・それぞれのメリット・デメリット をわかりやすく解説します。

また、自分に合った働き方を見つけるコツや、転職サイト「リニューケア」を活用した職場選びのポイントも紹介します。

介護職の勤務形態とは？基本の「シフト制」を理解しよう

介護職の多くは「シフト制」で働いています。

シフト制とは、一定期間ごとに勤務時間や勤務日を組む仕組み のことで、病院や介護施設、ホテルや工場など24時間稼働する職場で多く採用されています。

シフト制の特徴

柔軟性が高い：早番・遅番・夜勤などを組み合わせることで、24時間体制を維持。
希望シフト制度あり：職場によっては、休みたい日をあらかじめ申告できる場合も。
固定シフト制との違い：固定制は曜日・時間が決まっているのに対し、シフト制は勤務が変動します。

介護職では、利用者さんが24時間生活する「入所施設」か、日中のみ通う「通所施設」か によって勤務時間が異なります。

施設の種類で変わる！介護職のシフト・勤務時間パターン

介護職の勤務時間は、施設の形態によって大きく違います。

ここでは、代表的な3つのタイプを見てみましょう。

入居型施設（特別養護老人ホーム・グループホームなど）

24時間体制のため、夜勤を含むシフト制が基本 です。

利用者さんの生活を支えるため、早番・日勤・遅番・夜勤をローテーションで担当します。

【シフト例】

早番：7:00〜16:00
日勤：9:00〜18:00
遅番：11:00〜20:00
夜勤：17:30〜翌8:30

夜勤手当が支給される施設が多く、収入アップを狙いたい方に向いています。

通所型施設（デイサービスなど）

日中のみの営業が中心で、夜勤なし・日勤中心の勤務形態 です。

主婦・主夫、子育て中の方にも人気があります。

【シフト例】

早番：8:00〜17:00
日勤：9:00〜18:00
遅番：10:00〜19:00

比較的規則的な生活リズムが保てるため、家庭と両立しやすいのが魅力です。

訪問型サービス（訪問介護・ホームヘルパーなど）

利用者さんの自宅を訪問し、時間単位で支援を行う働き方です。

スケジュールは利用者ごとの契約時間に合わせて組まれます。

【特徴】

早朝・夜間の訪問が発生することもある。
移動時間も勤務時間に含まれるケースがある。
パート勤務でも時給が高めに設定されることが多い。

自分のペースで働きたい方・一人の時間を大切にしたい方に向いています。

介護職の雇用形態の違いと特徴

介護職には、正社員・契約社員・パート・派遣といったさまざまな雇用形態があります。

それぞれのメリット・デメリットを理解して、自分に合った働き方を選びましょう。

正社員

【特徴】フルタイム勤務で、事業所の中核を担う存在。
【メリット】安定した収入・賞与・福利厚生が充実。
【デメリット】夜勤や休日出勤など、責任の重いシフトが回ることも。

長くキャリアを築きたい方におすすめです。

契約社員

【特徴】期間限定の契約だが、仕事内容は正社員とほぼ同じ。
【メリット】経験を積みながら、正社員登用を狙える。
【デメリット】契約更新が前提でない場合、雇用が不安定。

転職のつなぎや経験積みにも向いています。

パート・アルバイト

【特徴】勤務日数・時間を調整でき、扶養内勤務も可能。
【メリット】子育てや介護との両立がしやすい。
【デメリット】ボーナスや社会保険がないケースも。

ライフスタイルに合わせて働きたい人に人気です。

派遣社員

【特徴】派遣会社に登録し、介護施設へ派遣される。
【メリット】職場を選びやすく、希望シフトで働きやすい。
【デメリット】契約期間終了後に次の派遣先を探す必要あり。

さまざまな施設を経験したい・自分に合う職場を探したい方にピッタリ。

シフト制のメリットとデメリット

メリット

自分の予定に合わせやすい（希望休を出せる場合あり）
平日休みを取りやすく、役所や病院などに行きやすい
夜勤手当などで収入アップが期待できる

デメリット

シフトが確定しないと予定を立てづらい
希望が通らない場合もある
夜勤や変則勤務による体調への影響

シフト制の介護職は、柔軟に働ける反面、生活リズムを整える意識が大切 です。

無理なく続けるためには、職場のシフト体制や人数配置を事前に確認しましょう。

希望休はどのくらい取れる？上手な申請のコツ

介護施設では「希望休」を申請できる職場が多いですが、上限やルールがあります。

一般的な希望休の目安

月2〜3日までが上限
多い施設では月5日程度まで可
申請はシフト作成前（1〜2週間前）に提出するのが一般的

上手な申請のポイント

早めの申請を心がける
　→確実に休みたい日は、早めに伝えるのが鉄則。
施設の繁忙期を避ける
　→お盆・年末年始などはシフトが埋まりやすい。
他スタッフとのバランスを取る
　→公平性を意識すると、希望が通りやすくなります。

ライフスタイル別・おすすめの勤務形態

ライフスタイル	おすすめ勤務形態	理由
子育て中・家庭優先	デイサービス・パート	夜勤なし、時間固定で働きやすい
キャリアアップ志向	入所施設・正社員	経験とスキルを積める
自分の時間を大切にしたい	派遣・訪問介護	シフト自由度が高い
夜勤で稼ぎたい	特養・グループホーム	夜勤手当で収入アップ